うっ、うわ〜！！！！！！！揺り戻しの波がきているぞ〜！！！！！！！！ 鬱って徐々に良くなるのは皆さんご存知だと思うんですが、よくなる過程なんですが、スーッと良くなる訳ではなくて、たまにしんどい状態に戻ったり、今まで通り動けるようになったりし…

今年の一月、うつ状態で仕事へ行けなくなってから、朝起きて夜寝ることができるようになるまでの回復を書きます まず去年の11月まで遡る 会社に1週間行けない日が出てくる 次の週から行くようになる 体調面は今までと変わらず たまに寝つきの悪い日がある 12…